ちょい不安になる感じ
まあ相談系はいつものことだが、ここからどう持ってくか
ヤナさんの場合、公的や一般民間ではなく個人なのでフットワークというか色々融通がきくだろうから
そこでどれだけいけるかんじか
正直こっち（相談側）のナビゲート技術が必要になるだろう
慣れてはいるが…
問題は、表面上の困難にだけ目をとられて、その裏に横たわる問題をいつも置いておくこと
レン空もそうだが、すべての伴走というのはその裏に本当の問題があって、それを踏まえて現時点での困難に向かっていくことが大事なのだ
とりあえず…
6/13夜 スカイプで
この前の「宿題」だった一月にかかる理想費用などを出してきた
めんどうくさいのは主にサプリ類（最大20くらいある）
まあいちおう把握ということで、この数字たちは置いておくことに
（いちおう下に書いておく）
で、次はどれだけ実際に使っているかを出したほうがいいだろうと
生活の全領収書を少なくとも6月分は持っておき計算して出したい（食費がやばいだろうな…）
ヤナさん自身の整頓術などを言ってくれるが、問題はノウハウではないのでとりあえず置き
問題は「具体的な目標がない、もしくはうすらぼんやりとしている、締め切りなどがないため
その日暮らしになりやすく、その日暮らしになりやすい」※ヤナさん側のメモより
「引越に関して家が現在不愉快すぎるので、引越なども視野に入れて検討したい。
→遠藤さんが本来やりたいことではない、ただいつか引越をしないといけない可能性がある→その可能性の時にお金がないとなると困るので、これに向けて食費を減らしてみてはどうか？」※ヤナメモより
という案も出たが、これはあくまで表面上なので、その裏の「具体的な～」という人生的問題を本当は一緒に考え続けてほしい
だから僕が言ったのが
「ヤナさん宿題＞
遠藤さんのゴールを設定していくのか。を考えてみる。
ゴールを共有してそれについて考えて欲しい。
近い所、遠い所で遠藤さんのゴールを見つけていく。」※ヤナメモより
ということだが、これは正直ヤナさんには難しい予感がするな…
少なくとも「被支援者側（私自身）の（ヤナさんへの）サポート」等無しでは（もしくはヤナさん以外に分担でチームを組んでほしいところだが、正直リソース的にも）無理だろう
それでも、正直いつも問題はここで止まってしまうので
とりあえず
「遠藤さんはこれからどうするか＞
その日暮らしの状態を改善したい、引越という目標を立ててもいいがそれで改善するわけでもない。
引越を表面的な目標として、生き方を改善していく。 」※ヤナメモより
ということもビジョンとして置くことにしてくかんじだが
色々きびしい感のある2回目だった
3回目の準備はこっちはもう出来ているのだが、どうなることか…
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＜必需品リスト＞
■サプリ類
・プロテイン 1日30 1kg2500円 33日分 理想 2750円
・BCAA 1日10 1kg5000円 100日分 理想 1500円
・クレアチン 1日5 1kg3000円 200日分 理想 450円
・グルタミン 1日5 1kg4000円 200日分 理想 600円
・アルギニン 1日5 1kg4500円 200日分 理想 680円
・亜鉛 1日2粒 240 2000円 日分 理想 500円
・ビタミネ 1日4 120 2000円 日分 理想 2000円
・EPA 1日3 400 3000円 日分 理想 680円
・ビタミンｃ 1日2 200 1500円 日分 理想 500円
・鉄 1日2粒 120 1000円 日分 理想 500円
・チロシン 1日4 120 1000円 30日分 理想 1000円
・フェニルアラニン 1日4 120 1000円 30日分 理想 1000円
・リボース 1日2.5(一回5) 224 3000円 90日分 理想 1000円
・5HTP 1日1 120 3000円 日分 理想 750円
・カフェイン 1日2 100 1000円 日分 理想 625円
・メラトニン 1日2 120(3g) 1000円 日分 理想 500円
・デキストリン
ここまで：14785円
■QOL向上（できれば）
月イチ整体 8000円（交通費1000円込み）
月イチメンクリ 4000円(交通費1000円込み)
■固定
家賃48000
食費45000
光熱 5000
携帯6000
保険4000
ここまで：134,785
■追加
テーピング
普通：月500
キネシオ：月500
コンタクト用品系：月2000
ここまで：137,785
